Статьи
Бег для похудения: сколько нужно бегать и таблица эффективных тренировок
Лишний вес – проблема многих людей. Ненавистные килограммы являются следствием нарушенных процессов в организме. Одним из безопасных способов восстановления работы...
Бег для похудения, сколько нужно бегать, таблица
Сколько нужно бегать для того чтобы похудеть. Таблица, которая показывает сколько калорий сжигает бег и как правильно дышать прои беге.
Болят колени после бега, причины и лечение
Почему болят колени после бега. Медикаментозное лечение боли в колене после бега. Симптомы перегрузки и анатомия коленного сустава.
Как выбирать спортивные штаны для бега
Как правильно выбрать и какие бывают спортивные штаны, шорты или тайтсы для бега. Обзор популярных спортивных моделей, рекомендации для приобретения.
Техника челночного бега 10х10
Как правильно бегать челночный бег 10х10 или правильная техника выполнения челночного бега для начинающих. План тренировок челночного бега на месяц.
Показать ещё

Статьи

Лучшие статьи про бег.